Perché fare attività fisica in gravidanza
Le attuali evidenze scientifiche attribuiscono all’esercizio pre-natale un ruolo fondamentale nella gestione della gravidanza, sia per i molteplici effetti preventivi che terapeutici. I rischi/benefici sono stati ampiamente studiati e ad oggi disponiamo di indicazioni chiare ed esaustive per poterlo proporre in sicurezza.
